ZÖLDSÉGET, DE HOGYAN?!

Rendelésünkön gyakori téma, hogy hogyan „rejtsük” el a zöldségeket a gyerekek étrendjébe. Kérdés szokott lenni az is, hogy hogyan színesítsük a mindennapi kisétkezéseket számukra.

Zöldség nem csak nyersen, főzelék, csőben sült vagy rakott formában kerülhet az asztalra.

Remek megoldás lehet, ha különböző szendvicskrémeket készítünk zöldség, hús vagy éppen tejtermékek felhasználásával.

Kipróbálhatjuk mártogatósként is az elkészült finomságokat, amellyel sok gyerkőc érdeklődését felkelthetjük. Csinálhatunk hozzá házi ropogtatni valókat, zöldségchipseket de a puffasztott rizs vagy abonett is jó választás lehet.

Alacsonyabb testtömegű gyermekeknél előnyt kovácsolhatunk a krémekből, kalorizálás szempontjából is.

A közétkeztetésben is egyre többször találkozhatnak gyermekeink házi készítésű pástétomokkal, így ha már otthon megismertetjük velük az új ízt és állagot, az elfogadás könnyebb lesz a közösségben.