Az otthon töltött idő akár a nyári szünet alkalmával, vagy a hétvégéken több lehetőséget nyújt arra, hogy közösen készítsünk el a gyerekekkel egyszerűbb ételeket, bevonjuk őket az előkészítés folyamatába, könnyen megvalósítható konyhai folyamatokba. Az egészséges táplálkozási szokások kialakításában fontos szerepet…
A kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend alapvető a gyermekek egészséges fejlődéséhez. Ennek része a megfelelő rostbevitel, amely többek között segíti az emésztést, támogatja a bélflóra egyensúlyát, és megelőzheti a székrekedést is. A rostok azonban csak akkor fejtik ki jótékony hatásukat, ha…
A pollen-étel allergia szindróma hátterében egy Immunglobulin E sejtek által közvetített allergiás folyamat áll, amelyet a pollenek és bizonyos ételek közötti keresztreakciók okoznak. Keresztallergia akkor alakul ki, amikor egy adott anyagban lévő allergén olyannyira hasonló összetételű egy másikban találhatóval, hogy…
A jól kialakított babaváró étrend a várandósság után gördülékenyen folytatható az anyatejes táplálás alatt és a hozzátáplálás kezdetén is. Dietetikusunk már a várandósság elején felveszi a kapcsolatot a kismamával, hogy a megfelelő étrend kialakítása által a kismama elsajátíthassa a szoptatás időszakának kedvező…
Beköszöntött az ősz, és vele együtt a sütőtök szezon is. Elsőre talán mindenkinek a sütőtökkrémleves jut eszébe, pedig számtalan más módon is felhasználhatjuk ezt a szuper zöldséget! Mutatom is, hogy hogyan! +Tipp: ha nincs időtök külön megsütni majd pürésíteni a…
A szülők gyakran aggódnak a gyermek székletének állaga vagy színe miatt. Fontos tudni, hogy a baba széklet színe, állaga, székletürítés gyakorisága és mennyisége, számtalan tényezőtől függ: A szülés módjától, a mikrobiom fejlődésének ütemétől, baba életkorától, táplálás minőségétől és mennyiségétől, az…
Gyakran kapunk aggódó telefonhívást rendelőnkbe, hiszen szülőként nehéz eldönteni, hogy gyermekünknek allergia vagy gasztroenterológia témakörben van szüksége szakszerű segítségre. A gyermek allergológia A gyermek gasztroenterológia, allergológia határterülete a táplálék allergológia, mely a csecsemő és kisgyermekkor egyik leggyakoribb tünetegyüttese. Az atópiás…
Testünk igen jelentős százaléka vizet tartalmaz. Az újszülöttek testének körülbelül 70-75%-a víz, a felnőtteké megközelítőleg 60%-a, mely idős korunkra nagyjából 50%-ra csökken. A víz nélkülözhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez, a vérkeringéshez, a vérnyomás, a testhőmérséklet szabályozásához, az emésztéshez, felszívódáshoz, az…
A kisbaba érkezésére várva a legtöbb leendő anyuka odafigyel a táplálkozására, mivel ez befolyásolja a magzat fejlődését, a születendő gyermek egészségi állapotát, a szülés időpontját, és az anya egészségi állapotát is. Sokszor az él a köztudatban, hogy egy várandós anyának…
Szülő-csecsemő konzultáció szerepe a gasztroenterológiai ellátásban Az integrált szülő-csecsemő konzulens konzultációs módszere a koragyermekkori regulációs (szabályozási nehézségek) zavarok, viselkedésszabályozás, és egyéb problémák esetén segíti a családokat, szülőket. Olyan integrált, több szemléletet együttesen alkalmazó módszer, ami segíti a szülőkkel való együttgondolkodást,…